打坐参禅 Sitting Meditation202412月 December 打坐参禅：心不执着任何对象的修习 不执着并非逃避经验，而是在经验中不抓、不住，使心保持自由。 Usslmc77Dec 30, 2024Dec 18, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202412月 December 打坐参禅：照见事物自性空的练习 照见空性，并非抽象思辨，而是在直接经验中，看见一切法无自性、无固定实体。 Usslmc77Dec 23, 2024Dec 18, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202412月 December 打坐参禅：警惕对平静状态的贪恋 平静本是修行的自然结果，若生贪恋，反成障碍。执着于静，会令心变得微细而紧张。 Usslmc77Dec 16, 2024Dec 18, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202412月 December 打坐参禅：禅那境界的次第划分 禅那并非单一体验，而是由粗入细、由动至静的心境次第。 Usslmc77Dec 9, 2024Dec 18, 2025
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