202410月 October打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：定慧并行的重要性 定而无慧，易滞；慧而无定，易散。二者并行，修行方能稳健而深入。 Usslmc77Oct 28, 2024Dec 18, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：“观”的智慧～穿透假象的能力 “观”不是思考分析，而是直接照见。 Usslmc77Oct 21, 2024Dec 18, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：“止”的实践～心绪的平静之道 “止”并非压制念头，而是让心自然安住。 Usslmc77Oct 14, 2024Dec 18, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：稳定与提高觉知力 觉知力不是紧张用力的结果，而是在稳定中自然显现的能力。 Usslmc77Oct 7, 2024Dec 18, 2025
打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：“观”的智慧～穿透假象的能力 “观”不是思考分析，而是直接照见。 Usslmc77Oct 21, 2024Dec 18, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：“止”的实践～心绪的平静之道 “止”并非压制念头，而是让心自然安住。 Usslmc77Oct 14, 2024Dec 18, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：稳定与提高觉知力 觉知力不是紧张用力的结果，而是在稳定中自然显现的能力。 Usslmc77Oct 7, 2024Dec 18, 2025
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