打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：亲身感知一切事物的变动性 世间万事皆在变化，但只有当我们亲身觉察到变化的实际发生，才会真正理解无常的含义。 Usslmc77Jul 29, 2024Dec 15, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：破除五蕴聚合的自我错觉 五蕴是组成“身心经验”的基本结构。 Usslmc77Jul 22, 2024Dec 15, 2025 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：四圣谛在生活中的印证 四圣谛并非抽象的教义，而是生活中时时可见的真相。 Usslmc77Jul 15, 2024Dec 15, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：不带抗拒地觉察身体反应 不带抗拒地觉察身体反应，让心从抵抗、压抑与逃避中解脱，使身体成为观察与释放的重要途径。 Usslmc77Jul 8, 2024Dec 15, 2025
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