打坐参禅 Sitting Meditation20261月 January 打坐参禅：如何在情绪强烈时保持觉醒 强烈情绪出现时，最容易失去觉醒。 Usslmc77Jan 9, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20261月 January 打坐参禅：觉知行走～行禅的要点 行禅是把觉知带入行走的修行方式，是连接静坐与日常生活的重要桥梁。 Usslmc77Jan 9, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20261月 January 打坐参禅：觉察说话～语言就是心的显现 语言不是中性的工具，而是心念的直接外化。 Usslmc77Jan 9, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20261月 January 打坐参禅：禅修与日常行为的净化 禅修并非只发生在坐垫之上，它真正的力量体现在日常行为的改变与净化之中。 Usslmc77Jan 9, 2026Jan 9, 2026 20261月 January打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：对境无心～如何在生活中参禅 “对境无心”并不是对世界冷漠无情，而是在面对外境时，不被情绪、判断与执着牵引。 Usslmc77Jan 9, 2026Jan 9, 2026
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