现代人如何通过茶与斋食缓解焦虑
茶与斋食并非快速止焦虑的方法，而是一种降低焦虑生成概率的生活结构。
一杯茶，一餐斋食，一种生活方式
在快节奏、压力重重的现代社会中，越来越多的人开始寻找一种既能让身心得到放松，又能滋养身体与内心的生活方式。
