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佛法知识 Dharma Knowledge20256月 June 佛法知识：禅修的目的 禅修的目的，常常被误解为获得宁静、减轻压力、体验空灵或达到某种特殊境界。 Usslmc77Jun 23, 2025Feb 2, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20256月 June 打坐参禅：观身不净～淡化执着之身 观身不净，是佛教中重要的观照方法，通过如实观察身体的本质，以淡化对身体的执着、欲望与错误认同。 Usslmc77Jun 23, 2025Feb 5, 2026 2025News & Events 6月星湖 Jun Star Lake Meditation Center Usslmc77Jun 16, 2025Feb 16, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20256月 June 佛法知识：什么是禅 “禅”这个词，在现代语境中常被赋予许多浪漫或神秘的想象。 Usslmc77Jun 16, 2025Feb 2, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20256月 June 打坐参禅：禅修中的“松紧适度”原则 “松紧适度”是禅修中最核心的原则之一，体现了佛法的中道精神。 Usslmc77Jun 16, 2025Feb 5, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20256月 June 佛法知识：修行与日常生活 许多人将修行理解为一种脱离日常生活的活动，仿佛只有在安静的环境、特定的时间、特定的姿态中，修行才算成立。 Usslmc77Jun 9, 2025Feb 2, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20256月 June 打坐参禅：如何保持觉知不紧不松 禅修中最关键的要求之一，就是让觉知保持“不紧不松”——既不掉入昏沉散乱，也不落入紧绷用力。 Usslmc77Jun 9, 2025Feb 5, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet6月 June2025 每周一素：红烧冬瓜 红烧冬瓜是一道色泽红亮、口感软嫩的家常素菜…… Usslmc77Jun 7, 2025Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet6月 June2025 每周一素：香菇炒豆芽 香菇炒豆芽是一道清爽脆嫩、营养丰富的素食快炒…… Usslmc77Jun 7, 2025Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet6月 June2025 每周一素：素馅煎饼 素馅煎饼是一道外皮酥香、内馅鲜美的素食主食…… Usslmc77Jun 7, 2025Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet6月 June2025 每周一素：麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道麻辣鲜香的经典川味素菜…… Usslmc77Jun 7, 2025Feb 10, 2026 6月 June斋食养生 Buddhist Diet and Regimen2025 斋食养生：薏米的祛湿功效 薏米，又称薏仁或薏苡仁，是传统中医和斋食体系中常用的祛湿利水食材…… Usslmc77Jun 7, 2025Feb 10, 2026 3233343536
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