打坐参禅 Sitting Meditation20258月 August 打坐参禅：修定的五个阶段 “修定”是让心从散乱走向稳定、从动荡进入安住的渐进过程。 Usslmc77Aug 11, 2025Feb 23, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet8月 August2025 每周一素：野菌煲 野菌煲是一道鲜香浓郁、营养丰富的素食汤煲…… Usslmc77Aug 5, 2025Mar 7, 2026 8月 August每周一素 Weekly Buddhist Diet2025 每周一素：手撕包菜 手撕包菜是一道香脆爽口的素食小炒…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 9, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet8月 August2025 每周一素：菠萝炒饭 菠萝炒饭是一道酸甜开胃、色香俱佳的素食炒饭…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 9, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet8月 August2025 每周一素：清炒西兰花 清炒西兰花是一道清爽脆嫩的素食小炒…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 9, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet8月 August2025 每周一素：黄瓜炒木耳 黄瓜炒木耳是一道清脆爽口的素食小炒…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 9, 2026 8月 August斋食养生 Buddhist Diet and Regimen2025 斋食养生：毛豆的蛋白质含量解析 毛豆，也就是新鲜的未成熟大豆…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 9, 2026 8月 August斋食养生 Buddhist Diet and Regimen2025 斋食养生：腐竹的高蛋白价值 腐竹，又称豆腐皮、腐皮，是由豆浆在加热过程中表面形成的一层薄膜晾干制成…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 9, 2026 8月 August斋食养生 Buddhist Diet and Regimen2025 斋食养生：纳豆的益生菌作用 纳豆是一种源自日本的传统发酵食品…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 9, 2026 8月 August斋食养生 Buddhist Diet and Regimen2025 斋食养生：豆浆的营养功效 豆浆是由黄豆研磨后煮制而成的一种传统植物饮品...... Usslmc77Aug 5, 2025Feb 9, 2026 8月 August斋食养生 Buddhist Diet and Regimen2025 斋食养生：豆腐的健康价值 豆腐作为最经典的植物性蛋白来源之一，是斋食与素食饮食中不可或缺的营养主角...... Usslmc77Aug 5, 2025Feb 23, 2026 8月 August佛陀故事 Buddha Stories2025 佛法修行：精进三事生天 有一位在净居天的居士，名字叫做「手」…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 10, 2026 8月 August佛陀故事 Buddha Stories2025 佛法修行：构陷他人 身得恶疮 舍卫国里有一大富长者，为了祈求后嗣有人，费尽苦心…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 10, 2026 8月 August佛陀故事 Buddha Stories2025 佛法修行：慈悲化鲸度众生 释迦牟尼佛在过去生行菩萨道时，曾经是一位商人…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 10, 2026 8月 August佛陀故事 Buddha Stories2025 佛法修行：佛为长者说四种施 昔日，在舍卫国有一富可敌国的婆罗门长者…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 27, 2026 8月 August佛陀故事 Buddha Stories2025 佛法修行：笃信佛法渡苦轮 佛陀时代，在舍卫国的东南方，有一条大江…… Usslmc77Aug 5, 2025Feb 10, 2026 20258月 August佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：心念处修行 心念处修行，是四念处中最直接触及“心本身”的修行法门。 Usslmc77Aug 4, 2025Feb 2, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20258月 August 打坐参禅：禅坐中的气感与能量流动 许多禅修者在禅坐过程中会体验到“气感”——包括温热、麻胀、流动、震动、轻盈、扩散等特殊身心感受。 Usslmc77Aug 4, 2025Feb 5, 2026 3031323334
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