吃饭睡觉

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吃饭睡觉 

背景：

临济禅师用简单的生活行为回应弟子对修行的复杂提问。

故事内容：

弟子问临济：“师父，修行的秘诀是什么？”

临济答：“饿了吃饭，困了睡觉。”

弟子困惑：“这些不是普通人都在做的吗？”

临济说：“普通人吃饭时想着修行，睡觉时想着烦恼，而修行者则全心吃饭，全心睡觉。”

禅意：

修行的秘诀在于全然地活在当下，不让心被其他杂念干扰。

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