吃饭睡觉

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吃饭睡觉

背景：

黄檗禅师用生活中的平凡揭示修行的真谛。

故事内容：

有僧问黄檗：“师父，什么是佛法？”

黄檗答：“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。”

弟子追问：“难道这就是佛法？”

黄檗说：“你吃饭时是否只想着吃饭？”

禅意：

修行的核心在于专注当下，无论吃饭或睡觉，都需全然投入，不让杂念干扰。

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