喝粥禅 

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喝粥禅 

背景：

云门禅师通过喝粥的行为讲述修行的日常性。

故事内容：

一日，弟子问云门：“师父，今日有何开示？”

云门正在喝粥，说：“喝粥。”

弟子问：“喝粥为何是修行？”

云门答：“若你专注喝粥，这便是修行；若心不在粥中，便是杂念。”

禅意：

修行的智慧在于专注于每一件小事，生活中的每一刻都可以成为修行的契机。

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