睡觉修行 

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睡觉修行 

背景：

黄檗禅师通过睡觉这一简单行为教化弟子。

故事内容：

弟子问：“师父，修行时应如何才能入定？”

黄檗反问：“昨晚睡得好吗？”

弟子答：“睡得很好。”

黄檗说：“入定就像睡觉，无需强求，只需放下心头一切杂念，自然便能安然。”

禅意：

修行如睡眠，是一种放下的状态，不在于努力追求，而在于内心的安住与自然。

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