痒与痛 

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痒与痛 

背景：

石头希迁禅师通过轻松的比喻解释执着的无用。

故事内容：

弟子问：“师父，我心中常有烦恼，如何摆脱？”

石头答：“痒了就挠，挠了就痛，既然如此，何必挠？”

弟子问：“难道任其痒着？”

石头笑道：“若不执着于痒，痒自消失。”

禅意：

烦恼如痒，越关注越痛苦，放下执着，心自安。

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