闲坐吃饭 

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闲坐吃饭 

背景：

慧可通过闲坐与吃饭的日常行为揭示修行的简单真谛。

故事内容：

弟子问：“师父，您每日修行何事？”

慧可答：“闲坐吃饭。”

弟子问：“这如何算是修行？”

慧可笑道：“闲坐时心不乱，吃饭时无杂念。”

禅意：

修行的智慧在于无挂碍，专注于每一刻的日常行为。

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