静坐体验 

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静坐体验 

背景：

慧可禅师通过自己的静坐体验教导弟子。

故事内容：

弟子问慧可：“师父，您在静坐中有何感受？”

慧可答：“如坐寒冰，初时冰冷难耐，久之清凉透心。”

弟子问：“为何如此？”

慧可答：“修行初始，心中杂念纷扰，久之则心清净，觉安然。”

禅意：

修行如静坐，需要忍受最初的挑战，经历内心的杂乱，最终才能感受到清净的喜悦。

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