吃饭与禅 

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吃饭与禅 

背景：

黄檗禅师通过生活中的琐事揭示禅法的真谛。

故事内容：

弟子问黄檗：“师父，吃饭时是否也在修行？”

黄檗答：“你若只顾修行，便无法吃饭；你若只顾吃饭，便忘了修行。”

弟子问：“那该如何？”

黄檗说：“吃饭时安心吃饭，修行时专心修行。”

禅意：

修行不在于逃离生活，而在于专注地活在每一刻中。

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