牛吃青草 

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牛吃青草 

背景：

南泉禅师用牛吃草的行为说明修行的自然状态。

故事内容：

弟子问南泉：“师父，修行是否需要刻意努力？”

南泉看着牛悠闲地吃草，说：“牛不急不躁，自然填饱肚子。”

弟子问：“修行如牛吃草，意在何处？”

南泉答：“修行在于顺其自然，不需勉强，自然则道成。”

禅意：

修行如牛吃草，顺应自然，不急不躁。用心感受当下，便能体验到道的自在。

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