碗里的米饭

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碗里的米饭 

背景：

黄檗禅师用米饭的比喻教化弟子对修行的满足心。

故事内容：

弟子问黄檗：“师父，修行是否需要更多的成就？”

黄檗端起一碗米饭，说：“吃饱了一碗饭，是否还需再吃？”

弟子答：“不，吃多了反而难受。”

黄檗说：“修行如吃饭，适量足矣，贪求只会成为负担。”

禅意：

修行需要知足常乐，不必过度追求成就，平衡与适度才是关键。

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